[ 노래 / 나훈아 : 삶 ]     [ ■ 건강하게 사는법 ■ ] ● 1위:좋은 술을 적당히 즐기고 마셔라! ● 2위:걷거나 달려라! 30년 건강하게 더 산다. ● 3위:열정적으로 사랑하라.(포옹을 자주하라) ● 4위:전신의 피로를 풀어라.(맛사지가 최고) ● 5위:인생은 한번뿐이다. 즐겁게 살아라. ● 6위:재밌게 잘 노는것도 삶의 한 방편이다.           친구와 함께 해라. 즐거움이 배가 된다. ● 7위:의자에 오래 앉지 마라.병원 갈 일만 생긴다. ● 8위:우리 몸에 생강은 아주 좋은 보약이다.           특히 겨울철엔 생강을 가까이 하자. ● 9위:7~8시간의 잠도 좋지만, 그렇치 못 할 경우           짧더라도 깊은 잠을 자려고 노력하자. ●10위:가까운데라도 사랑하는 사람과 피크닉이나           여행을 자주 하라. ●11위:설탕은 달콤한 독이다. 적게 먹어라.           거의 대부분의 약이 쓰다는 생각을 가져라. ●12위:맛있는 빵은 결과론적으로 볼 때 노~!!           메뉴를 바꿔 다소 입에 거친빵을 선택하라. ●13위:흥분해봤자. 자신에게 도움될것 하나없다.           흥분해봤자 하늘로 빨리간다. 진정해라. ●14위:엽록소 잎채소와 허브 과일을 챙겨 먹어라~ ●15위:사과는 하루 1~2개는 꼭 챙겨 먹어라.           어느 과일이든 조생종보다 만생종을 골라라.     (2024.4.14 Park HunWoo 옴김)